Panduan Introvert untuk Bertahan Acara Rangkaian

Sebagai seorang introvert, saya sentiasa bergelut dengan acara rangkaian.  Saya secara fizikal ditolak oleh tempat yang kuat dan sesak, saya benci berbual kecil, dan pemikiran untuk bergaul membuatkan saya meringis.  Tetapi berhadapan dengan prospek mencari kerja dalam pasaran yang terkenal sukar, saya tahu saya perlu mencari jalan untuk menjadikan menavigasi bilik yang penuh dengan orang yang tidak dikenali menyenangkan.  Berikut ialah beberapa teknik yang membantu saya mengambil acara rangkaian daripada mengerikan kepada boleh diterima.

1. Amalkan pengenalan anda.  Acara rangkaian agak mudah untuk disediakan kerana anda tahu dengan tepat apa yang orang akan bertanya: beberapa variasi "Apa yang anda lakukan?"  Jawapan anda hendaklah tidak lebih daripada satu minit dan boleh merangkumi laluan kerjaya anda dan aspirasi masa depan serta jawatan semasa atau terbaharu anda.  Jika anda berasa gementar untuk memberikan pengenalan anda, amalkannya dengan kuat untuk memastikan anda boleh menyampaikannya dengan yakin dan ringkas.
2. Rancang cara masuk dan keluar perbualan. Mencari cara untuk memasukkan diri saya ke dalam - kemudian melepaskan diri saya daripada - perbualan adalah salah satu bahagian rangkaian bersemuka yang saya dapati paling menakutkan.  Berikut ialah pendekatan yang saya lakukan: Untuk memasuki perbualan, berjalan ke arah kumpulan dan berkata "Hai, saya Rachel" atau "Maaf mengganggu - saya Rachel."  Tiada siapa yang akan menganggap anda biadap - semua orang berada di sana untuk bertemu orang baharu!  Ia juga baik-baik saja untuk menyertai kumpulan yang berada di tengah-tengah perbualan dan menunggu sehingga jeda dalam perbualan untuk memperkenalkan diri anda. Untuk keluar dari perbualan, pilihan saya ialah "Seronok dapat bertemu dengan anda!  Adakah anda ingin berhubung di LinkedIn?"  Saya mendapati bahawa meminta untuk berhubung membantu meredakan sebarang perasaan bersalah daripada menamatkan interaksi.
3. Hadir awal.Malah perhimpunan terbesar bermula dengan hanya beberapa orang.  Jika anda merasa tidak selesa untuk berjalan ke dalam bilik yang sesak, pastikan anda tiba di (atau sebelum) permulaan acara.  Ini bukan sahaja membolehkan anda membuat beberapa hubungan sebelum keadaan menjadi sempit, tetapi anda juga akan meningkatkan peluang anda untuk bertemu dengan penganjur acara, yang mungkin berada pada kedudukan yang baik untuk memperkenalkan anda kepada peserta lain.  Bercakap tentang pengenalan hangat . . .
4. Jemput pengenalan yang mesra.  Pengenalan hangat pada acara langsung adalah emas kerana ia membolehkan anda memintas langkah tertekan untuk memperkenalkan diri anda kepada orang yang tidak dikenali, sebaliknya melonjakkan anda terus ke dalam perbualan.  Untuk memaksimumkan peluang anda mendapatkan pengenalan yang hangat, jelaskan tentang jenis orang yang ingin anda temui.  Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Saya ingin masuk ke ruang penjagaan berasaskan nilai - adakah sesiapa di sini yang anda cadangkan saya berbual?"
5. Sasarkan singleton. Walaupun menyertai kumpulan yang sudah berada di tengah-tengah perbualan boleh menakutkan, mendekati seseorang sendiri boleh berasa lebih mudah.  Apabila saya mencari perbualan baharu, saya mengimbas bilik untuk orang sendiri.  Jika mereka melihat telefon mereka dengan teliti, saya tidak membiarkan itu mematahkan semangat saya, kerana saya tahu tingkah laku ini mungkin merupakan mekanisme mengatasi oleh introvert lain dan bukannya mencerminkan perkara yang mendesak.  Pembuka kegemaran saya dalam situasi ini ialah "Anda kelihatan seperti anda boleh menggunakan seseorang untuk bercakap!"
6. Jangan takut untuk berehat.  Tiada peraturan yang mengatakan anda perlu terlibat dalam perbualan tanpa henti semasa berada di acara rangkaian.  Jika anda perlu mengecas semula bateri sosial anda antara perbualan, anda boleh mencari bilik persidangan atau lorong untuk masuk, berundur ke bilik mandi atau keluar ke luar.
7. Pergi apabila anda selesai.  Begitu juga, anda tidak perlu tinggal sehingga akhir.  Jika anda kehabisan tenaga selepas setengah jam, anda dibenarkan pulang.  Ada kalanya saya berjalan ke pintu masuk acara rangkaian, menyedari tahap bunyi bising sama sekali tidak dapat diterima, dan berpusing dan pulang ke rumah.  Adalah penting untuk menolak sempadan anda, tetapi jika anda membuat diri anda sengsara, ia akan menjadi lebih sukar untuk melatih diri anda untuk pergi ke acara seterusnya.
8. Ganjaran diri anda.  Semasa saya masih kecil, ibu saya akan membawa saya untuk mendapatkan sejenis makanan - biasanya daripada jenis gula-gula - selepas temu janji perubatan yang tidak menyenangkan.  Sebagai orang dewasa, saya kadang-kadang menggunakan teknik yang sama apabila ada sesuatu yang saya tahu saya Perlu lakukan, tetapi saya takut.  Jika anda mendapati diri anda membuat alasan untuk tinggal di rumah dan bukannya pergi ke acara rangkaian dalam kalendar anda, cuba menjanjikan ganjaran kepada diri anda apabila anda pulang ke rumah.
9. Tidak habis-habis merungut.  Seperti kebanyakan perkara yang sukar pada mulanya, rangkaian menjadi lebih mudah dari semasa ke semasa.  Saya pasti memerhatikan perkara ini apabila saya menjalin rangkaian secara intensif pada separuh pertama tahun 2024.   Pertama, pengulangan menghilangkan kelebihan; Kami secara semula jadi berasa lebih selesa melakukan sesuatu kali ketiga puluh berbanding kali ketiga.  Kedua, selepas beberapa bulan, saya mendapati bahawa saya tidak lagi masuk ke bilik yang penuh dengan orang yang tidak dikenali.  Sebaliknya, saya akan masuk, melihat sekeliling, dan melihat sekurang-kurangnya beberapa wajah yang dikenali.  Lebih baik lagi, orang lain mula mengenali Saya dan datang untuk menyambut saya, yang benar-benar mengubah dinamik.

Dan akhirnya, petua bonus untuk introvert yang terlalu berprestasi di luar sana:

10. Buat acara anda sendiri.Bagi saya, menganjurkan makan tengah hari bulanan (Lebih lanjut mengenainya di sini) telah meluaskan peluang rangkaian saya dalam persekitaran di mana saya berasa selesa.  Jika anda tidak menemui jenis acara yang sesuai dengan pilihan anda, jangan takut untuk menyusun sesuatu.  Anda mungkin mendapati bahawa anda bukan satu-satunya yang berminat dengan sesuatu yang berbeza!